IMPULSION

TRAIL RUNNING

60€

Nos formules de suivi

Trail - Running

• Profitez de la Formation Endurance Pro de Théo Esposito (Nutritionniste diplomé) offerte avec la formule Signature

• Les tarifs sont applicables mensuellement

• Minimum d’engagement de 3 mois.

• Système de parrainage : -10% de remise pour toi (parrain) sur le mois d'arrivé de ton filleul

• -5% pour un abonnement de 6 mois et 10% pour un abonnement de 12 mois et -10% pour les étudiants sous présentation d'un justificatif. (carte étudiante ou certificat de scolarité). Attention, ces offres ne sont pas cumulables.

SIGNATURE

TRAIL RUNNING

EXCELLENCE

TRAIL RUNNING

100€

130€

PREPARATION

PHYSIQUE

50€

• 3 à 4 séances de trail running avec possibilité d'une séance de renforcement musculaire/semaine

• Planification et adaptations bi mensuelle selon vos charges, vos comptes rendus et vos contraintes...

• Suivi des séances clés

• Appel bilan pour connaitre votre projet

• Échanges via la messagerie Nolio avec la possibilité d'un appel par mois

• Avantages et réductions auprès de nos partenaires

• Plan à tes contraintes perso et pro

• Séances illimitées, avec intégration de sports croisés et renforcement musculaire

• Planification hebdomadaire

• Évaluations & adaptations

• Analyses précises de vos séances

• Modules de prévention des blessures et de renforcement musculaire avec vidéos

• Appel et questionnaire de départ.

• Brief/Debrief et conseils spécifiques

• Disponibilité en visio et appels téléphoniques

• Avantages et réductions auprès de nos partenaires

• Formule SIGNATURE TRAIL RUNNING et s'ajoute à cela la PREPARATION PHYSIQUE

• Planification de 1 à 3 séances de préparation physique/semaine

• Mise en lien avec vos séances spécifiques

• Démonstration des exercices sous forme de vidéo

• Suivi de vos entraînements via Nolio, Whatsapp et des retours vidéos de vos exercices.

• Encadrement de la musculation et de l’haltérophilie par des coachs diplômés au niveau universitaire.

• Utiliser un levier de performance encore peu utilisé pour vous décrocher du lot.

Partenaire de ton entrainement. Cette plateforme nous permets de planifier, suivre et analyser les entraînements et les performances de nos coureurs. Son système de message nous permet d'échanger et de vous faire des retours sur vos séances. Se liant à votre montre, votre compteur et votre agenda Nolio permet de centraliser, dans un outils interactif, toutes vos données liées à votre pratique.

Ils nous font confiance...

Notre priorité numéro une, la satisfaction de nos athlètes.

Simon a vraiment la fibre coach. Très complet, appliqué et disponible, il est très professionnel! Il a su s'adapter à mes habitudes de vie qui demande une belle organisation. De plus il a vraiment des bagages solides lui permettant de trouver rapidement les facteurs clés qui nous permettront de passer un cap.Merci à lui, je le recommande à 100% 💯

Enzo Denis (Route 5 & 10km)

Nathan Theillier (Route & Trail du 10 au 100km)

J’ai la chance de bénéficier de l’accompagnement proposé par Simon, et j’en suis plus que satisfait ! Son expertise, sa bienveillance et sa capacité à adapter les séances en fonction de mes objectifs, de mon planning et de ma fatigue m’ont permis de progresser, tant sur le plan physique que mental. Une approche ludique pour se dépasser sans se blesser, tout en visant la performance. Je recommande vivement à tous les coureurs, débutants comme confirmés !

Première expérience de coaching avec Simon afin de me préparer au mieux pour mon premier ultra. Séances de qualité, coaching complet incluant mobilité et renforcement ! Simon est très à l’écoute et ne met aucune pression. Il est également très disponible pour répondre à chaque question. Hâte de voir les résultats de cette aventure !

Flavien Tafforeau (Trail & Ultra Trail)

Romain Crespel(Route du 10 au Marathon)

Un coaching au top pour mon premier marathon, merci pour le suivi ! J’ai pu réussir dans les meilleures conditions.
Un coach présent au quotidien et à l’écoute de son athlète.
Foncez !

Tu as un projet sportif et besoin

d'un accompagnement personnalisé ?

Nous sommes à ton écoute pour répondre à toutes tes questions.

Réserve, un créneau dans mon agenda calendly pour en discuter !