COACHING CYCLE

SIGNATURE

CYCLISME

120€

Nos formules de suivi Cyclisme

• Profitez de la Formation Endurance Pro de Théo Esposito (Nutritionniste diplomé) offerte avec la formule Signature

• Les tarifs sont applicables mensuellement

• Minimum d’engagement de 3 mois.

• Système de parrainage : -10% de remise pour toi (parrain) sur le mois d'arrivé de ton filleul

• -5% pour un abonnement de 6 mois et 10% pour un abonnement de 12 mois et -10% pour les étudiants sous présentation d'un justificatif. (carte étudiante ou certificat de scolarité). Attention, ces offres ne sont pas cumulables.

EXCELLENCE

CYCLISME

150€

PREPARATION

PHYSIQUE

50€

• Plan adapté à vos contraintes

• Séances illimitées de vélo et renforcement musculaire

• Planification hebdomadaire individualisée, avec adaptations immédiates

• Séances spécifiques et basées sur des séances variées

• Analyses précises de vos séances & compétitions

• L'utilisation des données physiologiques et biomécaniques, afin d'optimiser votre performance

• Échanges via la messagerie Nolio + visio et appels téléphoniques

• Avantages auprès de nos partenaires

• Brief/Debrief et conseils spécifiques

• Formule SIGNATURE CYCLISME et s'ajoute à cela la PREPARATION PHYSIQUE

• Planification de 1 à 3 séances de préparation physique/semaine

• Mise en lien avec vos séances spécifiques

• Démonstration des exercices sous forme de vidéo

• Suivi de vos entraînements via Nolio, Whatsapp et des retours vidéos de vos exercices

• Encadrement de la musculation et de l’haltérophilie par des coachs diplômés au niveau universitaire

• Utiliser un levier de performance encore peu utilisé pour vous décrocher du lot

Présentation de Kyllian

Étant entraîneur mais aussi grand pratiquant de trail et de vélo, j’ai eu l’occasion de tester différentes façons de procéder que ce soit en termes d’entraînement, mais aussi de récupération. Diplômé d’une licence STAPS spécialisation athlétisme ainsi que d’un master en évaluation et ingénierie de la performance sportive, je mixte les approches de terrains avec la science afin de concevoir des programmes d’entraînement individualisé et ajusté à vos objectifs de course, que ce soit un 10km, du skyrunning, l’UTMB, des cyclocross ou bien des cyclosportives.

C’est à travers cette diversité de prises en charges que je prends le plus de plaisir à coacher, que ce soit en distanciel ou en présentiel.

Vos retours quotidiens, permettent de construire votre entrainement comme on ne vous là jamais proposé auparavant.

Parce qu’il est important pour nous aussi de continuer à progresser, mais pas uniquement sur le plan physique, vos coachs se forment en permanence pour enrichir vos entraînements.

Cursus supplémentaire en cours : DU Trail-Running de Besançon et DU Optimisation de la Préparation Physique par l’Halterophilie et la Force Athlétique.

Partenaire de ton entrainement. Cette plateforme nous permets de planifier, suivre et analyser les entraînements et les performances de nos coureurs. Son système de message nous permet d'échanger et de vous faire des retours sur vos séances. Se liant à votre montre, votre compteur et votre agenda Nolio permet de centraliser, dans un outils interactif, toutes vos données liées à votre pratique.

Ils nous font confiance...

Notre priorité numéro une, la satisfaction de nos athlètes.

Simon a vraiment la fibre coach. Très complet, appliqué et disponible, il est très professionnel! Il a su s'adapter à mes habitudes de vie qui demande une belle organisation. De plus il a vraiment des bagages solides lui permettant de trouver rapidement les facteurs clés qui nous permettront de passer un cap.Merci à lui, je le recommande à 100% 💯

Enzo Denis (Route 5 & 10km)

Nathan Theillier (Route & Trail du 10 au 100km)

J’ai la chance de bénéficier de l’accompagnement proposé par Simon, et j’en suis plus que satisfait ! Son expertise, sa bienveillance et sa capacité à adapter les séances en fonction de mes objectifs, de mon planning et de ma fatigue m’ont permis de progresser, tant sur le plan physique que mental. Une approche ludique pour se dépasser sans se blesser, tout en visant la performance. Je recommande vivement à tous les coureurs, débutants comme confirmés !

Première expérience de coaching avec Simon afin de me préparer au mieux pour mon premier ultra. Séances de qualité, coaching complet incluant mobilité et renforcement ! Simon est très à l’écoute et ne met aucune pression. Il est également très disponible pour répondre à chaque question. Hâte de voir les résultats de cette aventure !

Flavien Tafforeau (Trail & Ultra Trail)

Romain Crespel(Route du 10 au Marathon)

Un coaching au top pour mon premier marathon, merci pour le suivi ! J’ai pu réussir dans les meilleures conditions.
Un coach présent au quotidien et à l’écoute de son athlète.
Foncez !

Tu as un projet sportif et besoin

d'un accompagnement personnalisé ?

Nous sommes à ton écoute pour répondre à toutes tes questions.

Réserve, un créneau dans mon agenda calendly pour en discuter !